好きな人を落とす方法:贈り物で縮める距離
こんにちは。贈答品の達人手帖、運営者の「TAKE」です。
好きな人を落とす方法と検索して、この記事にたどり着いたんですね。どうやってアプローチしたら良いか、いろいろ悩んでいる最中かもしれません。
相手が職場で毎日顔を合わせる人だったり、LINEでのやり取りが中心だったり。あるいは、今は「脈なし」かもしれないと感じていたり…。状況は人それぞれだと思います。特に相手が男性なのか女性なのかによっても、効果的なアプローチは変わってきますよね。
巷には様々な心理学を使ったテクニックや会話術があふれていますが、私「TAKE」は、贈り物のプロ(自称ですが…!)として、「プレゼント」という切り口から何かヒントをお渡しできないかな、と考えています。
大げさなものではなく、ちょっとした贈り物(ギフト)が、二人の関係を前に進めるきっかけになることも、実は多いんですよ。この記事では、そんな「贈り物」を使ったアプローチについて、私なりの視点でまとめてみました。
- 贈り物で好意を伝える心理的な効果
- シチュエーション別(職場・LINE・デート)のギフト活用法
- 「脈なし」から逆転を狙う贈り物の選び方
- 関係を壊さないためのNGな贈り物の知識
好きな人を落とす方法と贈り物の心理学

「落とす方法」というと、少し駆け引きみたいに聞こえてしまうかもしれませんね。ですが、心理学的に見ると、「贈り物」というのはすごく理にかなったアプローチなんです。
恋愛テクニックというと、会話術やLINEの頻度などが注目されがちですが、贈り物という「モノ」を介したコミュニケーションは、想像以上に強力な力を持っています。
ここでは、贈り物がどうして相手の心に響くのか、その「仕組み」について、私なりの視点でもう少し深く見ていきたいと思います。
好意の返報性を狙うプレゼント

人は他人から何かをもらうと、「お返しをしなきゃ」と感じる心理が働くそうです。これを「好意の返報性」と呼ぶみたいですね。これは恋愛に限らず、人間関係の基本かもしれません。
プレゼントは、あなたの「好意」を具体的な「形」にして伝える手段です。高価なものである必要はまったくなくて、むしろ関係性が浅いうちに高価なものを渡すと、相手は「何か裏があるのでは?」と警戒したり、「お返しが大変だ」と負担に感じてしまったりします。
大事なのは、金額ではなく「あなたのことを考えて選びました」というメッセージ性です。
小さな「覚えてる」アピールが鍵
例えば、「この前、〇〇さんが好きだって言ってたお菓子、たまたま見つけたから」と渡されるとどうでしょうか。高価なだけのプレゼントよりも、「自分の話をちゃんと覚えててくれたんだ」という事実に、心が温かくなりませんか?
これは、「外見やスペックだけ褒めるのはNG」という話と根本は同じかなと思います。「高価なだけ」のプレゼントは、相手の内面や好みを無視した、一方的なアピールになりかねない、ということですね。
TAKEの視点
好意の返報性を狙う、というと少し計算高く聞こえるかもしれませんが、私は「相手を喜ばせたい」という純粋な気持ちの表現方法だと思います。その「喜ばせたい」という気持ちが、相手の好みや会話を「覚えている」という行動に繋がるわけですから、とても誠実なアプローチですよね。
職場で活きる差し入れの心理効果

職場恋愛って、アプローチが難しいシチュエーションの代表格ですよね。インプットした情報にもありますが、職場は「公私混同」を周囲からも本人からも警戒されやすい、非常にデリケートな場所です。
でも実は、職場は「単純接触効果(会う回数が多いほど好意が増す)」が強制的に発生する、特別な環境でもあります。毎日顔を合わせるわけですからね。
ここで大事なのは、恋愛アプローチの前に、まず「仕事仲間としての信頼」を勝ち取ること。恋愛感情を出すのは、その後です。
そこで活きるのが「差し入れ」です。
差し入れは、「恋愛感情」ではなく、「日頃の感謝」や「チームとしての仲間意識」を伝えるための最高のツールだと私は思います。
- NG例: その人にだけ、こっそり高価なものを渡す。(公私混同で警戒されますし、周りからの目も気になります)
- GOOD例: チーム全体に「いつもありがとうございます」「プロジェクトお疲れ様です」と差し入れしつつ、その人にだけ「〇〇さんもお疲れ様です」と笑顔で一言添える。
これで、「信頼できる仕事仲間」というポジティブな刺激と「接触回数」のコンボが完成するわけですね。恋愛感情を抜きにした「人としての魅力」を、まずはしっかり伝えることが大切です。
職場での差し入れ選びのコツ
ちなみに、職場での差し入れは「センス」が問われるポイントでもあります。
- 個包装になっていて分けやすいもの
- 手が汚れず、仕事の合間に食べやすいもの
- 匂いが強くないもの
- 日持ちがするもの(特に休暇前は注意)
こうした配慮ができると、「気が利く人だな」という印象にも繋がり、一石二鳥かもしれませんね。
LINEで贈るカジュアルギフト
今やLINEは、好きな人との主要なコミュニケーションツールですよね。でも、その手軽さゆえに、距離感を間違えると大変なことになります。
相手によってはLINEを「業務連絡ツール」くらいにしか思っていない場合もあります。そんな相手に、愚痴や重たい話、返信の催促(いわゆる「追いLINE」)を送るのは、まさにNG行動です。
でも、そんなLINEだからこそ「贈り物」の出番があります。
私のおすすめは、数百円のeギフト(コーヒーチケットやコンビニスイーツの引換券など)です。
eギフトが「ちょうどいい」理由
例えば、相手が既読スルー気味で、どうアプローチしていいか困った時。「どうしたの?」「忙しい?」と追いLINEする代わりに、数日待ってから「そういえばこの前、お疲れ気味って言ってたから、よかったら使って」とコーヒーチケットを送る。
これは、
- 「好意の返報性」を狙いつつ(何かお返ししなきゃ、と思わせる)
- 「あなたの体調を気遣っていますよ」という優しいメッセージを伝え
- 相手に返信のプレッシャーをあまり与えない(使うか使わないかは相手の自由)
という、かなり高度なテクニックかなと思います。
LINEギフトのコツ
- 金額: 数百円のコーヒーやお菓子のチケットにする(絶対に重くならないように)。
- メッセージ: 「お疲れ様」「頑張ってね」など、短くポジティブな一言を添える。
- スタンス: 返事を強要しない。「よかったら使ってね」くらいの軽いスタンスが大事です。
これは、対面で渡す勇気はまだないけれど、何かきっかけが欲しい…という人にとって、最強の「口実」になるかもしれません。
デートを成功させる小さな贈り物
関係性が進んで、いよいよ二人きりで会う「デート」のステップ。ここまできたら、もう「友人」ではなく「異性」として意識してもらいたいですよね。
ここで渡す小さな贈り物は、その日の印象を決定づける「最後の一押し」になる力があります。
ポイントは、「デートの帰り際」に渡すこと。
心理学で「ピークエンドの法則」というのがあるそうですが、人は物事の印象を「一番盛り上がった時(ピーク)」と「終わり際(エンド)」で記憶する傾向があるみたいです。
つまり、別れ際にポジティブで嬉しい出来事があれば、その日のデート全体が素晴らしいものだったと記憶されやすくなる、というわけですね。
帰り際に渡す「消えもの」ギフト
「今日はありがとう。すごく楽しかった」という感謝の気持ちを込めて、ささやかなプレゼントを渡します。
例えば、
- 相手が好きだと言っていたお菓子(会話を覚えていたアピール)
- 小さなハンドクリーム(男女問わず使える)
- ちょっと良い入浴剤(「今日の疲れ癒やしてね」と一言添えて)
こういった「消えもの」(使ったり食べたりしたら無くなるもの)がおすすめです。相手に「お返ししなきゃ」という負担を過度に与えず、純粋な「嬉しさ」だけを残すことができますからね。
相手の趣味に寄り添う自己開示
「脈なし」の状態から逆転する鍵は、「共通の趣味」だと言われます。これは私も本当にそう思います。
贈り物は、この「共通の趣味」へのフックとしても、最強のツールになります。
例えば、相手が読書好きなら、「私もこれ読んで面白かったんですけど、〇〇さんはどうでした?」と本を貸し借りする(これも一種の贈り物ですよね)。
あるいは、「これ、〇〇さんの趣味(例:キャンプ)で使えそうかなと思って」と、関連する小物(本当に安いキーホルダーとか、ステッカーとかでOK)を渡してみる。
これは「自己開示(私もこういうことに興味があります)」と「あなたへのリスペクト(あなたの趣味を理解したいです)」を同時に示す行為です。
インプットした情報にもありましたが、特に男性は自分の趣味を否定されることを嫌う傾向があるようです。だからこそ、相手の趣味を否定せず、純粋に興味を持つ姿勢が伝わることが、何よりも大事かなと思います。
「貸す」という高等テクニック
本やCD、DVDなどを「あげる」のではなく「貸す」のは、実はすごく有効な手かもしれません。「貸す」と、必然的に「返す」という次の接触機会が生まれますからね。
「どうだった?」と感想を聞く口実にもなりますし、自然な形で会話を続けるきっかけになります。
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失敗しない好きな人を落とす方法の贈り物

贈り物が効果的なのは分かったけど、「じゃあ、具体的に何を、いつ、どうやって渡せばいいの?」…それが一番難しいところですよね。
良かれと思ってやったことが、相手にとっては「重い」「怖い」と感じさせてしまう…なんてことになったら、元も子もありません。
ここからは、男性向け・女性向け、あるいは「脈なし」といった具体的なシチュエーション別に、失敗しない贈り物の選び方や、絶対にやってはいけない注意点を、さらに具体的にまとめてみます。
男性が喜ぶプレゼントの選び方

男性は本能的に「頼られること」や「承認されること」に喜びを感じる傾向がある、とよく言われますね。これは私もそう思います。
なので、プレゼントも「あなたの仕事や趣味に役立つもの」や「あなたのセンスを信頼しているから選んだもの」といった切り口が響きやすいかなと思います。
例えば、
- 仕事で使うちょっと良いボールペン(「いつも頑張ってるから」と一言添えて)
- 好きなスポーツチームの小物(「この前の試合、すごかったですね!」と会話のきっかけにも)
- 相手の好きなブランドのハンカチ(実用的でセンスも問われない)
高価なものである必要はありません。
「実用性」+「理解」が鍵
私の感覚ですが、男性は「モノ」そのものの価値よりも、「自分のことをちゃんと理解してくれている」と感じられるプロセスを重視する人が多い気がします。
「この人、俺の好きなもの、よくわかってるな」と思わせたら、かなりポイントが高いはずです。
だからこそ、普段の会話から相手の好みや趣味をリサーチしておくことが本当に大事ですね。ただ、あまりに高価なものや、趣味に深入りしすぎたマニアックすぎるものを贈ると、「なんでそこまで知ってるの?」と引かれる可能性もあるので、あくまで「ちょっと役立つ」「ちょっと嬉しい」くらいのラインを狙うのがコツかもしれません。
女性の心に響く贈り物の秘訣

一方、女性は「共感」や「安心感」、そして「自分だけが特別」という感覚を重視する傾向があると言われます。
プレゼント選びで迷ったら、「消耗品(消えもの)」が鉄板です。これは男性にも言えることですが、特に女性へのプレゼントの場合、相手に気を遣わせず、純粋に「嬉しい」という感情だけを残しやすいからですね。
例えば、
- 有名ブランドのハンドクリーム(自分では買わないけど貰うと嬉しいものの代表格)
- おしゃれな入浴剤のセット(「リラックスしてね」という気遣いが伝わる)
- 普段は自分では買わない、ちょっと高級なチョコレートや焼き菓子
「特別感」は言葉で演出する
ここで「特別感」を出すには、モノ自体よりも「渡し方」が重要です。
「この前、疲れてるって言ってたから、リラックスできるかなと思って」と、相手の過去の発言を覚えていることをアピールするのが、非常に効果的です。
「私との会話、覚えててくれたんだ」と感じさせることが、「あなたを特別に見ています」という何よりのメッセージになります。
注意点: 形に残るものは慎重に
形に残るもの(特にアクセサリーやバッグ、香水など)は、相手の好みが色濃く出ますし、関係性がしっかり深まるまでは避けるのが無難です。
「重い」と感じさせてしまうリスクがありますし、万が一好みと違った場合、相手に使わせる気を遣わせてしまいますからね。
脈なしでも重くないギフトとは
「たぶん、今『脈なし』だと思う…」
二人きりで会うのを避けられたり、LINEの既読無視が続いたり…。そんな状況から逆転を狙う時こそ、贈り物の選び方は最大限、慎重にならなければいけません。
この状況で一番やってはいけないのは、焦って高価なものや、気持ちのこもりすぎたものを贈ることです。「好きバレ」を恐れるあまり、不自然な行動を取るのも逆効果ですね。
脈なし時の重いギフトは「詰み」
脈なしの状況で、相手の負担になるもの(高価なもの、いきなりの手作り品、形に残りすぎるもの)を贈ると、一気に「重い」「怖い」と警戒され、修復不可能になる可能性があります。
相手は「好意に応えられないのに、こんなもの受け取れない」と罪悪感を感じてしまい、あなたを避けるようになってしまうかもしれません。
これは本当に、最終的な判断はご自身の責任で慎重にお願いしたいところです。
では、何を贈ればいいか。それは「お礼」です。
あくまで「好意」ではなく、「感謝」や「友情」の範囲に留めること。これが、重くならずに接触回数を増やし、印象を再評価してもらうための唯一のコツですね。
- 「この前、仕事で助けてもらったお礼です」と缶コーヒーやペットボトルのお茶を渡す。
- 共通の趣味の話題で盛り上がった時に「これ、よかったら読んでみてください」と関連する本を貸す(あげる、ではなく「貸す」)。
まずは「自己磨き」に集中しつつ、こうした小さな「お礼」をきっかけに、相手の警戒心を解いていくのが正攻法かなと思います。
避けるべきNGな贈り物の渡し方
せっかくの贈り物も、渡し方ひとつで「自己中心的」「焦り・余裕のなさ」が透けて見えてしまい、相手をドン引きさせてしまうことがあります。
ここでは、絶対にやってはいけないNG行動を、テーブルでまとめてみました。
| NG行動 | なぜダメか(相手が感じること) | 推奨される代替行動(処方箋) |
|---|---|---|
| 相手の好み完全無視 | 自己中心的、センスがない、話を聞いてない | 普段の会話から相手の好みをリサーチする |
| 高価すぎるもの | 重い、怖い、お返しが面倒、裏がある? | 相手が気を遣わない「消えもの」にする |
| 人前で渡す(特に職場) | 恥ずかしい、公私混同、周りに気を遣う | 二人きりになれるタイミング(帰り際など)を見計らう |
| 付き合う前のアクセサリー等 | 恋人気取り、重い、好みが違う、怖い | 信頼関係ができるまでは絶対に避ける |
| 関係性が浅い時の手作り品 | 重い、衛生面が不安、リアクションに困る | 市販の美味しいお菓子にする |
NG行動の根本原因
これらの行動は、すべて「相手の気持ちを無視した」自己中心的な行動です。
「早く落Tしたい」「自分の気持ちをわかってほしい」という「焦り」や「余裕のなさ」が透けて見えると、相手は一気に引いてしまいます。
プレゼントは、自分の気持ちを押し付けるための道具ではありません。相手に喜んでもらうためのものだという原点を、忘れないようにしたいですね。
告白を後押しするプレゼント
いよいよ最終ステップ、告白です。関係性を進展させるための最後の行動ですね。
告白は「雰囲気」と「タイミング」、そして何より「誠実な言葉」が大事ですが、そこに「誠実な気持ち」を形として添えるのが、贈り物かなと思います。
ここでのプレゼントは、相手を落とすための道具ではありません。そんな計算は、この段階では不要です。
「自分の真剣な気持ち」を形にするためのものです。
例えば、
- 一輪の花(花束だと重すぎるかもしれません。相手のイメージに合う花言葉を軽く添えても素敵かも)
- 相手の好きな色でまとめた、小さなお菓子の詰め合わせ
- 相手が好きだと言っていたカフェの、ちょっと良いコーヒー豆
高価である必要は全くありません。むしろ、高価なものだと「断りにくい」というプレッシャーを与えてしまうかもしれません。
TAKEが思う、告白時のプレゼントの極意
私「TAKE」が思う、告白時のプレゼントの極意は、「万が一お断りされたとしても、相手が罪悪感なく受け取れる(あるいは辞退できる)程度のもの」を選ぶこと。
「OKしてくれたら受け取ってほしい」くらいのスタンスでも良いかもしれません。
それが、相手を最後まで思いやる「誠実さ」であり、大人のマナーかなと思います。
好きな人を落とす方法としての贈り物総括
ここまで、好きな人を落とす方法というテーマで、私なりの「贈り物」の活用法をまとめてきました。
結局のところ、好きな人を落とす方法に魔法のような裏技は存在しないんだと思います。
贈り物は、小手先のテクニックではなく、
- あなたの「準備」(相手をリサーチし、真剣に考えた時間)
- あなたの「誠実さ」(相手を思いやり、負担をかけない配慮)
これらを伝えるための、最高のコミュニケーションツールです。
相手が決定的に嫌がるNG行動(自己中心的、ネガティブ、焦り)を避け、「自己磨き」の一環として、「相手が本当に喜ぶものは何か?」と真剣に考えること。
そのプロセス自体が、あなたの内面的な魅力を高め、言葉以上に雄弁に、相手に伝わる一番のアプローチになるはずです。
あなたの恋が、素敵な形で実を結ぶことを心から応援しています!


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